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解决宝宝入睡难问题

2019-10-12 21:48:44来源:励志吧0次阅读

首先需要明白一点,犹豫夜里长时间得不到休息,让您精疲力竭,而且在逐日加重。这种紧张、劳累的情绪就不会影响您的孩子吗?

几乎所有得到过我们咨询的父母,都与他们的孩子有着密切和充满信任的关系。您的孩子对您有安全感吗?他能感受到您的爱好关心吗?父母和孩子之间密切和充满信任的关系是前提条件。正是因为这种亲密和信任关系,让您能够克服孩子带来的精神上的压力和不适。新习惯的学习过程对您的孩子来讲,肯定不是一件愉快的事儿,但这不会影响父母与孩子之间稳定的关系。

在改变习惯期间,您的孩子还会得到您一如既往的关爱。您可以肯定,孩子不会有被遗弃的害怕感。一旦当您的孩子学会了新的睡眠习惯,对您自己和孩子均是一件益处无穷的事。

1、 我的女儿刚3个月,她每天至少要吃4次奶,我现在是否可以让她学习如何安稳地睡觉呢?

也许还不行。大部分3个月的孩子其睡眠节律没有完全发育成熟,他们还不能完全区分白天和夜晚的差别,大部分宝宝在这个年龄夜里也还需要喂奶。因此,您还不能期待您的女儿能够完全做到安稳地睡觉。但是,您可以让孩子开始习惯固定的作息时间。

2、 我的女儿已经3个月大了,但是要再我的怀里才能入睡。如果我把她醒着放到小床上,她就马上开始哭。怎么样才能让她独自入睡?

您是对的。现在女儿醒着时把她放到小床上,并逐渐增加这样做的次数,即使她开始不愿意也要坚持,短时间的等待后再到女儿身边安慰她,如果还不够的话,也可以把女儿抱在怀里让她安静下来。但是,请您注意:在女儿入睡前应及时把她放回床上,她应该尽可能在没有您的帮助下,一个人在自己的床上入睡。

3、 我的儿子9个月大,一直只能抱着入睡。他从不让自己安静下来,即使我每次来到他的身边,当他看到我,而我又不能把他抱在怀里时,他则哭得更加厉害,如果我不走到他的身边,让他继续哭,情况是不是会好些呢?

采取 听其任之 的办法有可能取到效果。几天以后,您的儿子也有可能完全停止哭吵。因为对他来讲,哭已经不管用了。但是,我们不光只是为了达到效果,同时还要让孩子感到舒服。如果让孩子一个人哭上一个小时,孩子也许会感到害怕,害怕被遗弃或害怕失去爱。您可以避免这种情况的发生,那就是在很短的时间间隔内反复来到他的身边,向他表明: 我在这里,一切都正常。 当您不在孩子身边时,他会更大声地哭喊,但您不要为其所动,而是不断地给他安慰和信心。

4、 我们9个月的大的女儿,经常在早上5:00醒来,之后就开始哭,知道再次睡着,否则一直哭下去,此时我感觉很不舒服,我该怎样做呢?

早上5点的时候,您的女儿也许还没有完全睡够,但是她的睡眠需求已经大部分得到了满足,因此,她此时很难重新入睡,如果孩子几天以后还没有明显好转,您最好啃下这个酸苹果,把早上5点看作是白天的开始,同孩子一起起床,但是白天要坚持正常的作息时间。如果您的女儿不属于睡眠时间极少的孩子,那么她夜里睡眠时间会逐渐延长。

5、 我的儿子已快2岁了,可体重才13千克。他是一个典型的 不会吃的孩子 ,因此我们很高兴他每夜能喝2瓶牛奶。但是,这样一来又影响了他的睡眠。为了孩子好,我们可以改掉他夜里吃奶的习惯吗?这样一来他吃的东西不就更少了?

夜里给一个处于半醒状态,而白天拒绝进食的 不会吃的孩子 喂奶,从来都不是一个正确的养育方法。如果您的孩子夜里喝下了半升牛奶,他没有理由白天吃得更多,他已习惯了夜里的饥饿感。您必须采取措施,白天按时给他喂食,如果夜里不给孩子喂奶,您可以放心,几天以后你的儿子会在白天补上他需要的营养。

6、 我们的女儿几乎每夜都来到我们床上,我们本来不希望这样,但是又经常没有察觉到,我们应该怎样做呢?

如果您只是 本来 不愿意的话,最好随她去。如果您打算让女儿形成晚上睡自己床上的习惯,就需要下定决心,并准备承受一定的压力,否则您坚持不下去,如果大部分时候您没有察觉到,您也没有机会让女儿回到自己床上。

7、 我的儿子已经25个月大了。我们认为他还需要午睡。2周以来,我坚持每天中午把他放到小床上睡一个小时午觉,并且坚持了14天,虽然这段时间他不再哭了,但是也睡不着。我还有必要继续这样做么?

如果您真正严格地按照计划进行,14天后您的儿子还没有任何改变的话,可以肯定您的儿子真的不需要午睡,继续这样做也没有意义了。有些父母让孩子中午 安静的休息 ,即让孩子中午一个人在自己的床上或房间里呆上一个多小时,效果很好。也许这种方法适合您的儿子。

8、 自3周一来,我们的女儿晚上可以很好的独自入睡,但是夜里她却多次醒来,并要喝东西,半夜2点后我们不得不把她抱到我们的床上来,为什么她一直还不能独自安稳地睡觉呢?

您的女儿已经接受了晚上不喝牛奶好睡在自己小床上的习惯,晚上一个人在自己小床上入睡,她认为是理所当然的事,但是,半夜醒来后喝牛奶好睡在父母床上,她认为也是理所当然的事。她晚上和夜里的不同之处,在于夜里没有您的帮助她不能入睡,但是可以在您的帮助下学习。在夜里,您也可以严格按照晚上的方式进行。

9、 我的宝宝10月大了,如果每次哭的话,我会马上去安慰他。但是,现在我已经感到精疲力竭了,希望夜里的状况马上得到改善。

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