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石榴的营养搭配以及中医药用食疗方

2019-11-20 08:23:17来源:励志吧0次阅读

石榴的营养搭配以及中医药用食疗方

石榴,又名金罂、丹若等,为安石榴科、石榴属落叶灌木或小乔木。它不仅具有很高的观赏和食用价值,而且自古就是一味良药。

石榴的营养搭配以及中医药用食疗方

石榴苹果汁

1.原料:(石榴、苹果、柠檬、蜂蜜)

2.石榴洗净,取出果粒。

3.苹果洗净,去皮切成小丁。

4.把石榴果粒和苹果倒入料理机内。

5.挤入柠檬汁。

6.加入200毫升凉开水。

7.调入少许蜂蜜。

8.搅拌成汁即可。

注意:此果汁较甜,蜂蜜也可不加,依据个人喜好。此果汁需要过滤后饮用。

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