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补肾中药有哪些?补肾壮阳吃什么好?[图]

2019-10-09 18:34:33来源:励志吧0次阅读

随着我们生活压力的增大,很多人由于肩上的压力太大了,以至于出现很多身体健康问题,而压力太大了,会损害肾脏的健康,现在中药养护肾脏的的效果也是不错的,那么补肾的中药有哪些?补肾壮阳吃什么好?通过这篇文章,我们一起来了解下。

1、补肾的中药

首先,补肾的中药选择也是需要根据患者具体的体质来进行的,盲目用药很有可能会起到相反的效果。因为肾虚分为阳虚和阴虚,不同的肾虚症状表现不一样,当然要选择的中药也是不一样的。肾阳虚的患者可以选择鹿茸来补肾,这也是最为常见的一种补肾的中药。鹿茸可以补肾阳、益精血,还有强大的强筋骨等功效。一般来说,鹿茸主要和其他的中药配合一起治疗常见的肾阳不足,精血亏虚等原因引起的阳痿、早泄、房事不举等症状,治疗效果很好。

而对于肾阴虚的患者来说,可以选择冬虫夏草,还有何首乌、人参、黄芪、山药等,这些是可补肾之精气的,可做成药膳食疗。另外,肉苁蓉也是一种常用补肾的中药,这种药材的功效主要是补肾壮阳、润肠通便。

其实补肾的中药是有很多的,患者可以根据自己的需要,选择适合自己的药物。除了中药之外,金匮肾气丸这种药物补肾效果也是比较明显的,患者可以使用该药物进行治疗。

2、药材推荐

(1)补肾的中药选择也是需要根据患者具体的体质来进行的,盲目用药很有可能会起到相反的效果。因为肾虚分为阳虚和阴虚,不同的肾虚症状表现不一样,当然要选择的中药也是不一样的。肾阳虚的患者可以选择鹿茸来补肾,这也是最为常见的一种补肾的中药。

(2)鹿茸可以补肾阳、益精血,还有强大的强筋骨等功效。一般来说,鹿茸主要和其他的中药配合一起治疗常见的肾阳不足,精血亏虚等原因引起的阳痿、早泄、房事不举等症状,治疗效果很好。

(3)而对于肾阴虚的患者来说,可以选择冬虫夏草,还有何首乌、人参、黄芪、山药等,这些是可补肾之精气的,可做成药膳食疗。另外,肉苁蓉也是一种常用补肾的中药,这种药材的功效主要是补肾壮阳、润肠通便。

3、中药膳食

(1)羊肉汤

材料:羊肉、胡椒粉、枸杞、食盐、生姜、葱

做法:将羊肉洗干净之后切成碎末备用;将羊肉放入锅中加入清水进行熬煮;等到羊肉煮熟之后加入葱姜还有胡椒粉以及食盐;等到羊肉软烂之后加入枸杞,稍微煮一会就可以了。

(2)狗肉汤:

用料:狗肉200克,菟丝子5克,姜50克,清水1200克,桂皮20克。调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克,胡椒粉1克。

做法:

1、取精华狗肉洗净斩件汆水,菟丝子洗净,姜切片待用。

2、取净锅上火,放入清水、姜片、菟丝子、狗肉、桂皮,大火烧开转小火炖45分钟,待肉软烂时调味即可。

(3)红枣枸杞白鸽汤

材料:500-600克的新鲜白鸽肉、一包十全大补汤药包 、3-4片 姜片 、6-8只红枣、10-15朵香菇 (洗净泡发) 、一把枸杞 、调味料适量

做法:

1、白鸽洗干净汆烫,再洗干净;

2、然后和十杯的水、姜片、香菇,加药包炖两个小时。

3、加入红枣/黑枣再炖半个小时。

4、最后加入枸杞,加盐调味即可。

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