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芒果和菠萝能一起吃吗?芒果和菠萝同食好不好?[多图]

2019-10-09 20:03:15来源:励志吧0次阅读

芒果与菠萝都是生活中很常见的水果,这两种水果都是非常美味的,那么芒果和菠萝能一起吃吗?芒果和菠萝同食好不好?这两种食物是可以一起吃的,并不会有什么冲突,但是芒果和菠萝各种有饮食禁忌,所以食用需要适量,下面就来详细了解芒果和菠萝吧。

1、可以同食

这两种水果一同食用对健康并没有不利影响,而且其中含有的营养成分还能为人体带来很多的好处,同食具有降血脂、清热解毒、润肺止咳、降血压、瘦身、美容护肤、提高免疫力、缓解疲劳、减肥、健脾养胃、止呕、消毒杀菌、保护心血管、促进消化、生津止渴、抗癌、护肤养颜、增强食欲、润肠通便、利尿消肿等功效,适当食用还可以治疗或缓解水肿、疲劳、晕车、口干舌燥、小便不畅、咽喉肿痛、高血压、呕吐、皮肤松弛、脾胃虚弱、水中、燥热、咳嗽、肥胖、坏血病、便秘、消化不良、食欲不振、湿疹、皮肤粗糙、动脉硬化、高血脂、癌症等不适病症。

2、芒果禁忌

1.患有皮肤疾病的患者不可食用芒果,由于芒果的代谢影响,可能会导致皮肤疾病恶化。

2.吃芒果后由于代谢的影响,会对肾脏造成较大的负担,因此患有肾脏疾病或者肾功能不足的患者最好不要吃芒果,以免病情加重。

3.芒果中含有一种特殊的植物碱,有部分人会对这种物质过敏,因此对吃芒果过敏的患者不可食用芒果。

4.芒果中含有较多的色素成分,因此不宜大量食用,否则很容易导致色素在体内堆积,从而导致皮肤发黄,而且更不宜大蒜等辛辣食物一同食用,否则会导致色素沉淀,使皮肤发黄不宜复原。

3、菠萝禁忌

1.菠萝不可大量食用,其中含有的酸性物质会腐蚀牙齿,食用过多会导致牙齿保护层变薄,容易诱发各种牙齿疾病,对牙齿健康非常不利,而且食用菠萝之后需要及时漱口或刷牙。

2.菠萝中含有较多的生物碱,直接食用后容易使人出现过敏反应,因此一定要用淡盐水浸泡后才可以食用。

3.菠萝不可与高蛋白食物一同食用,菠萝中的酸性物质会与蛋白质反应,产生不可被消化的沉淀物,不仅导致蛋白食物营养价值降低,而且还容易引起肠胃不适。

4.菠萝中含有较多的酸性物质,对肠胃粘膜的刺激性较大,因此患有肠胃溃疡等疾病的患者不可食用菠萝,以免导致病情加重或恶化。

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